In einer gehaltenen Atmosphäre begleite ich Dich zusammen mit weiteren Teilnehmern dabei, am Ende der Woche in deinem inneren Raum zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. In den speziellen Workshops an einem Samstag gehe ich auf spezielle Themenbereiche zur deiner persönlichen Entwicklung ein.

Zeit für Loslassen und Anspannungen lösen und wirklich in Veränderung zu kommen.

An regelmäßigen Freitagsterminen hast du die Möglichkeit, dich bei der Kundalini und QLB- Atemreisen im Wechsel von tiefsitzenden Anspannungen zu lösen und mich und meine Arbeit kennenzulernen..   

Ich leite Dich achtsam durch diese Meditation:
🌀 Mit lösender Bewegung, die Anpannungen löst
🌊 Mit freiem Ausdruck, der Dich in den Kontakt mit Dir bringt.
🧘‍♀️ Mit Stille, die Dir innere Ruhe und Klarheit schenkt
🫶 Und mit Präsenz, die Dich sicher hält – auch wenn es innerlich bewegt wird

„Ich halte diesen Raum für Dich, damit Du einfach sein darfst.                                         -Ohne Erwartungen, ohne Masken und ohne funktionieren zu müssen.“

Diese Praxis unterstützt dich dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. In einer Gruppe kannst du in einem geschützten Raum deine innere Balance stärken und erfrischt ins Wochenende starten.

Informiere Dich hier über die kostenfreie Erklärung der Kundalini Meditation und melde Dich über das Kontaktformular unten auf dieser Seite zur Gruppenmeditation an.